Tag Archives: deser

Mango lassi deser z chia

Mango lassi to indyjski, orzeźwiający napój na bazie świeżego mango, jogurtu oraz przypraw. U mnie dziś w nieco zmienionej formie, dzięki nasionom szałwii hiszpańskiej zamieniam ten popularny napój na deser! Przygotowanie tego zdrowego deseru, zajmie Wam zaledwie kilka minut, jednak na jego smak będziecie musieli poczekać trochę dłużej, ale zapewniam Was, że warto!   Potrzebne składniki: (2 porcje) jedno dojrzałe […]

» Czytaj więcej

Deser z awokado obłędnie kakaowy

Awokado ma swoich zwolenników, jak i przeciwników. Ja zjadam je pod każdą postacią, a najbardziej lubię rozsmarować dojrzałe awokado na chrupiącej kromce i skropić całość cytryną. Mmmm….!   Dziś jednak spełni się jako podstawa deseru. Bardzo szybkiego deseru. ;) Potrzebne składniki: 1 dojrzale awokado 3 łyżki kakao 2 łyżki ksylitolu garść truskawek   Przygotowanie: Awokado przekrawamy na pół, wzdłuż pestki. Przekręcamy i […]

» Czytaj więcej